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1. 112 Meter tief mit einem Atemzug | Arnaud Jérald taucht Weltrekord

   Screenshot Youtube

   Auf 112 und 94 Meter konnten die Apnoetaucher Arnaud Jérald und Alenka Artnik die Weltrekorde mit Flossen verbessern.

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2. Einheit der Woche | Ausdauer und Strecke

   Frank Wechsel / spomedis

   Heute steht das Kraulschwimmen im Fokus der Einheit. Mit zwei Hauptserien über 6 x 200 und 4 x 300 Meter. So kommen 3.700 Meter zusammen.

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3. Nächstes Ziel Bodensee | Lotta Steinmann schwimmt am schnellsten durch den Amazonas des Nordens

   Martin Lenz

   Nach ihrem Erfolg im beim Wakenitzman hat Lotta Steinmann das nächste Ziel bereits vor Augen.

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4. Einheit der Woche | Tempowechsel und Atmung

   Frank Wechsel / spomedis

   Eine abwechslungsreiche Trainingseinheit über stolze 4.100 Meter erwartet Sie heute. Die Atmung spielt dabei eine wichtige Rolle.

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5. Berlin statt Hawaii | Wie Matthias Kaßner 30 Kilometer durch die Hauptstadt schwamm

   Matthias Kaßner

   Sucht man sich einen Weg durch Flüsse, Kanäle und Seen, kann man spannende Routen finden. Matthias Kaßner hat das gemacht und ist eine 30-Kilometer-Runde um die Berliner Müggelberge geschwommen.

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