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THEMA: Gleiten ist out

Gleiten ist out 4 Jahre 6 Monate her #191

ein Interessantes Video zu diesem Thema Video swim smooth
Letzte Änderung: 4 Jahre 6 Monate her von alko.
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Gleiten ist out 4 Jahre 6 Monate her #192

allerdings :evil: thanks!
  • wampe
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Gleiten ist out 4 Jahre 6 Monate her #193

sogar noch interessanter, aber das hast uns natürlich wieder vorenthalten weil das ziemlich provokant ist^^, part 1:
  • wampe
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Gleiten ist out 4 Jahre 6 Monate her #195

.. und hier der hint warum meine/eure Beine absinken.
(man muss nur die 2 Schwerpunkte nahe genug zueinander verschieben ;) )
https://www.youtube.com/watch?v=oW5nE5FBPsQ
Letzte Änderung: 4 Jahre 6 Monate her von gerryk.
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Gleiten ist out 4 Jahre 5 Monate her #198

Ich bin auch verwirrt. Klar ist: gleiten ist out, zu viel Momentum wird durchs Gleiten verloren. Die Zuganzahl hingegen muss nicht zwingend gering sein, wenn das zum jeweiligen Stroke Type passt. Teaching the swimmer, not the stroke?
  • maksibec
  • maksibecs Avatar
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Gleiten ist out 4 Jahre 5 Monate her #199

Die Zuggestaltung ist individuell wie auch aus dem Video klar hervor geht.
Die Zuglänge wird mittels Frequenztests erhoben, und steht in Zusammenhang mit der Schwimmgeschwindigkeit. Ist bei gleicher Geschwindigkeit die Mf (Minutenfrequenz) geringer, ist der Zug folglich ökonomischer.
Diese Entwicklung ist immer nur im Vergleich Athlet Vorher/Nachher zu beurteilen. Niemals „Athlet A“ mit „Athlet B“. Hier gilt es die Individualitäten der Athleten zu berücksichtigen.
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